推手专委会

推手专项技术委员会介绍

 

太极拳推手也称太极推手、推手、打手、揉手、擖手,是太极拳一种训练方法。即双人徒手体会用力方法的一种练习。推手与太极拳套路是体与用的关系,互相补充,相得益彰,从北宋张三丰算起至今已以近千年历史。太极拳分为:拳架训练、推手训练、技击防身训练三个部分;从太极拳的组成部分严格地讲:推手是检验拳架的方法,是拳架与散打的桥梁。分为:定步推手,活步推手。定步推手注重两人双手、双脚形成阴阳形状旋转--形成一个圆,在圆的运动中演示拳架中的招式,以校正拳架;活步推手:训练肢体灵敏度,沾连黏随不丢顶。常练习太极推手,可以锻炼人体反应能力,提高身体灵敏、速度、力量、柔韧等素质。推手与太极拳配合练习,更可以收到相辅相成、均衡发展的功效。传统太极拳推手经常在师生之间和学员之间进行。现代武术比赛中设立了太极推手项目,分级别进行,并对场地、服装、参赛年龄、局数等作出了相应的规定。

为了进一步研究整理传承弘扬推手功夫,特成立推手专项技术委员会。该委员会负责国功联推手功夫工作规划和日常工作。制定推手功夫发展规划草案,提出政策建议;负责推手文化资源的 挖掘整理保护工作;调查研究推手功夫发展中的重大问题并提出方案;拟订推手功夫项目发展规划草案和竞赛管理制度;指导国内国际推手功夫训练、竞赛和运动队伍建设发展工作;组织重 大国际比赛备战和参赛工作;组织协调国内外推手功夫的竞赛工作;组织开展联赛;抓好该项目赛风赛纪、反兴奋剂工作的教育、管理和监督。

 

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