新加坡分会

来源:国际功夫联合会作者:佚名点击:7042次上传时间:2014-06-25

 

分会简介:

 

 新加坡分会是由王蓉老师创建,在中外传播中国功夫和文化。王蓉老师创建的新加坡武术学院,培养武术人才,在国内外的大赛上屡获大奖。新加坡分会举办的培训和赛事有影响力,未来将会和国际功夫联合会共同推广中国功夫。

 

三十功名尘与土,八千里路云和月。七千多个练功的日子,迎着朝阳送别晚霞,从学习陈式太极基本缠丝功开始,一步步迈进太极的神圣殿堂,执著探索着其中的无穷奥秘。 掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,我领略到飘逸大方行云流水的大家风范;进退顾盼中定,我品味了静如处子动如脱兔的迷人神韵。动静之中参透中华传统养身之道,缱绻之际禅悟刚柔相济阴阳之理。晨风中我闻鸡起舞,意气风发,现代都市的尘嚣置若罔闻;暮云里我功成身退,修心禅定,滚滚红尘的疲惫烟消云散。三百六十五里路,年年的度过,过一日行一程。。。


  太极拳是中华文物遗产之一, 它依据阴阳哲理导引吐纳术, 中医经络学说, 综合武术技术剑编. 因此, 常练太极拳可以平和阴阳, 疏通经络, 调节神经, 全面提高人体的呼吸系统, 循环系统, 生殖系统, 以及各项生理机能. 实踐证明, 练习太极拳对防止神经虚弱, 高血压, 心脏病, 关节炎等多种慢性疾病有显著的作用.


  太极拳乃是身心兼修的优良健身运动. 拳架是外型, 功是内心的悟觉, 修心需要靜, 修身需要功, 动静参半, 身心兼修, 全凭神经感应.


  如果要领会上述的道理, 要求更上一层功夫, 除了勤练, 有疑必问之外, 更应深究太极拳谱的要义, 研究其功法及其手腕之变的要求之后, 练拳时先要放松身心, 静思想, 然后顺序完成沉肩坠肘, 尾闾中正, 含胸拔背, 虚灵顶经, 气沉丹田, 节节贯穿, 并在连贯复杂的动作中, 保持正确的姿势. 先求做到型似, 再向神似方面下功夫. 只求遵循一定的规格使身体各部分的姿势在整体动作中形成动力定型. 即所谓: “明规矩而守规矩” 才能“脱规矩而合规矩” 来达到技术上的规范化.


  太极拳除了注意以上要点外, 必须做到精神内敛. 用意不用力, 根在于脚, 发于腿, 主宰于腰, 型于手, 意动相随, 举动轻灵, 手足心意俱开, 内外合一, 连绵不断. 当练到相当程度时, 不但能改变不正常的身体部位, 增进智能, 使意念灵活, 促进脑神经的血液流通, 达到有病治病, 无病强身的作用.

 

学院获奖信息:

 

 

 2010年10月新加坡王蓉武术学院 代表队荣获 集体拳术季军, 个人组荣获 1金 4银 10铜
    2010年10月第四届世界传统武术节中国武当山举行集体拳术季军, 个人组荣获 1金 4银 10铜
    2008年10月第三届世界传统武术节中国武当山举行集体拳术第二名
    2008年8月全国武术锦标赛集体拳术冠军
    2008年3月中国湖南武术节亚军
    2007年12月中国泰州国际武术节集体冠军
    2007年3月香港第二届国际武术节剑术冠军
    2007年3月香港第二届国际武术节集体拳术冠军
    2006年10月郑州第二届世界传统武术节冠军
    2006年全国武术锦标赛集体器械季军
    2004年全国武术锦标赛集体拳术冠军,器械亚军
    2004年全国武术锦标赛集体拳术冠军,器械亚军
    2003年新马太极拳锦标赛集体拳术冠军

 

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